ПОЛЬЗА ШЕЛКОВИЦЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Ягоды шелковицы очень питательны и в них много витаминов, минералов: витамины А, С, Е, К и много вариантов витамина В, железа, кальция и каротина. Ягоды являются прекрасными   антиоксидантами.

Но не только ягоды имеют так много полезного. Листья этого растения не менее полезны. Их можно свежими срывать и заваривать с ними чай.

Можно сушить листья и тоже заваривать целебный напиток. Только листья надо перед применением слегка размять.

Хранить сушеные листья лучше в банке.

Очень любят чай с листьями шелковицы на севере Таиланда.

Если Вы посетите  Чиангмай (ChiangMai) на севере Таиланда, вам, скорее всего, подадут

чай с листьями  шелковицы .

Так в чем польза листьев шелковицы.

Листья шелковицы имеют в 25 раз больше кальция, чем молоко, и в десять раз больше

железа, чем шпинат.

Тайские специалисты утверждают, что листья шелковицы помогают:

  1. 1.Снижать уровень холестерина.
  2. Поддерживают баланс сахара в крови.
  3. Борются с симптомами простуды.
  4. Укрепляют печень.
  5. 5.Улучшают  зрение.
  6. 6.Облегчают  кашель.
  7. Поддерживают хорошее состояние кожи.
  8. 8.Помогают  похудеть.
  9. Способствуют пищеварению.
  10. 10.Лечат запор.

На первый взгляд, листья шелковицы почти панацея от многих болезней. Но нельзя забывать, что это мнение тайских специалистов. Генетика жителей той страны отличается от европейской. И не надо спешить лечиться немедленно листьями или ягодами шелковицы без предварительной консультации с очень грамотным и ответственным врачом.

А вот получать удовольствие от ягод шелковицы в небольших количествах можно всем или почти всем.

www.mygoodwife.ru 

Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта « Хорошая жена» по E-mail

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *